园林学院开展“相愈夏日·心与心说”情绪减压活动

【来源:  编辑:潘珂佳  时间:2024-05-16  浏览:

为响应学院“心理健康宣传教育月”主题活动号召,培养学生健全的人格和良好的心理品质,5月16日,园林学院于学院壹食堂广场举办“相愈夏日·心与心说”情绪减压活动。

活动期间,同学们在便利贴上写下自己的焦虑、烦恼、困惑等,将其放入情绪盲盒中,并随机抽取一张便利贴后在贴纸上写下鼓励、宽慰的回复。倾诉情绪,抛下烦恼,共享快乐,让爱传递。活动现场,欢声笑语,提笔解答之时也能遇见柳暗花明,同学们各种各样的问题也都得到了“花式”解答,如“考研压力大怎么办?”“不要怂,别害怕,只要努力了,条条大路通罗马”。

本次“相愈夏日·心与心说”情绪减压活动为同学们搭建了“心情桥梁”,通过互倾互助的形式,拉近了同学间的距离,营造了积极向上的心理健康互帮互助的朋辈氛围。


(拟稿:园林学院 应佳怡 审核:徐涌)


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